Сайт болельщиков футбольного клуба Брешия
Главная | RSS

У нас вы узнаете все последнии новости серии А. На нашем ресурсе очень много интересного о чемпионате Италии.

Меню
Категории
Статьи [5]

Главная » Статьи » Статьи

Какой фитнес клуб СПб выбрать?


 Конечно, кроме массы плюсов, у сегодняшнего столь популярного увлечения многих, фитнеса, есть небольшой минус – огромный выбор фитнес клубов СПб.  Как же тяжело выбрать для себя подходящий вариант, но если подойти к вопросу направленно и разумно, выбор этот не составит труда. Современные мегаполисы со своим бешеным ритмом жизни все больше заставляют людей задумываться о своем здоровье. Известны основные два направления фитнеса – занятия для победы в соревнованиях и занятия для укрепления и поддержания здоровья. Второй включает в себя, кроме физической нагрузки, правильное рациональное питание, при необходимости диету и другие действия, направленные на оздоровление и приведения в порядок организма и тела.

Сначала, когда фитнес только у нас появился, среди народа распространялось мнение о том, что увлекаются им большей частью женщины, да, в принципе, это так и было. Правда, по статистике, и сегодня около 70 процентов клиентуры спортивных клубов составляют все-таки представительницы слабого пола. Подбирать для себя фитнес центр можно по разным критериям. Может, подруга вам порекомендовала хорошего тренера по аквааэробике, а может, в соседнем доме в подходящее для вас  время проводится подходящая вам тренировка или кто-то подарил вам абонемент на День рождения и т.д.

В современных больших городах существуют огромные спортивные комплексы, которые размещаются иногда на тысячах квадратных метров. Здесь можно найти практически все: тренажеры, бассейн, залы для всевозможных разновидностей аэробики, йоги, фитнеса,  а также сауну, массажный кабинет и даже парикмахерскую. Остается только выбрать на свое усмотрение вид физической нагрузки, время занятий и, естественно, стоимость. На самом деле цена абонемента в фитнес клубы СПб имеет не последнее значение для многих. Притом стоит учитывать, что  именно абонементная система занятий, как нельзя лучше будет вас дисциплинировать, на предмет пропуска занятий. Да и экономия стоимости занятий  в размере 10-ти или 15-ти процентов от общей стоимости всегда будет вас подбадривать. В элитных спортивных клубах часто в стоимость абонемента входит большое количество всевозможных спортивных услуг, клиент может выбрать то, что ему необходимо и больше всего подходит. В таких местах, кроме душа и бассейна, обязательным образом имеется сауна или баня. Попарившись в парилке эффективно, можно сбросить лишние кило и набраться сил не хуже, чем в тренажерном зале или на шейпинге, а если это использовать в комплексе, то результаты не заставят себя ждать.

Посещения спортивных залов среднего уровня обычно днем стоят дешевле, а вечером дороже. Это обусловлено тем, что основная масса посетителей тренируется после трудового дня.  Такие залы, как правило, представляют собой удобные просторные помещения с качественным ремонтом, наличием кондиционеров, квалифицированных тренеров и другого персонала, комфортными душевыми, раздевалками и бассейном. Дешевые фитнес клубы СПб могут располагать одним только тренажерным залом без особого ремонта, и  с неновым оборудованием. Но если такой зал расположен в удобном для вас месте, оснащен  душевыми и хорошей раздевалкой, то вполне можно рассматривать его как вариант для своих тренировок. Если же он еще и рядом с домом, то это вообще прекрасно. Вы не будете тратить время и деньги на дорогу. Занятия в таком месте могут быть комфортными, эффективными и полезными.

Выбирать, конечно, вам, и только вы знаете по каким критериям. Главное, иметь цель, не останавливаться на половине пути и быть настойчивым в достижении результатов.

Категория: Статьи | Добавил: brescia (10.01.2012)
Просмотров: 2093 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Таблица
[...]   www.terninrete.it
bresciacalcio.ru © 2010-2017
Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия Новости Брешия